Tie Break World - Şubat 2021

Ça ğ la Çel k k md r? Ça ğ la Çel k 22 ya şı nda, b r yandan Amer ka'da Lake Forest’da ç ft ana dal yaparak ün vers te hayat ı n ı sürdüren,b r yandan da okulun buz hokey tak ı m ı nda oynayan b r ö ğ renc . Okul ve spor hayat ı m d ışı nda da, arkada ş lar ı mla vak t geç rmey çok seven ve hayvanlara yard ı m etmekten çok ho ş lanan b r y m. Buz hokey ne nas ı l ba ş lad ı n ı z b raz anlat ı r m ı s ı n ı z? Buz hokey oynamadan, buz paten kayab l yor olman ı z gerekl . Ben m de buz paten le tan ış mam b r arkada şı m ı n do ğ umgünü ç n g tt ğ m z AVM’de ba ş lad ı . Şans eser , b r arkada şı m ı n ı srar ı le grup olarak buz paten yapt ı k. Çok e ğ lend m, ayn ı hafta tekrar g d p kaymaya devam ett m. Kend kend me buz paten yapmaya ba ş lad ı m. Buz hokey sert ve a ğı r b r spor. Kad ı n olarak kaslanmaktan korkuyor musunuz? Buz hokey b r kontakt sporu. Yan oyunun ç nde vücut temaslar ı , çarp ış ma hatta vuru ş malar mevcut. E ğ er profesyonel olarak bu sporu yap ı yorsan ı z, model olmad ığı n ı z ı öncel kle kabul etmel s n z. Bran şı n ı za göre antrenman yapmal ı ve beslenmel s n z. Buz hokey ülkem zde ş u ank kadar popüler de ğ lken ve b lg sah b olmad ığı m dönemlerde, kend yapt ığı m d yetlerde olukça zorland ığı m ı hat ı rl ı yorum. Bunun b r sebeb de,yurtd ışı ndak sporcular g b b r vücuda sah p olma ste ğ md . Şu an çok daha sa ğ l ı kl ı beslenerek ve mental olarak da vücudumu sporuma adapte edeb l yorum. Vücudumun kaslanmas ı ndan end ş e duymad ı m, her bran şı n farkl ı b r yap ı s ı oldu ğ unu b ld ğ m ç n, yapt ığı m ı n spora uygun b r ş ek lde hareket etmem gerekt ğ n b lerek, end ş e duymadan sporumu yap ı yor ve sosyal hayat ı m ı ya şı yorum. TİE B REAK WORLD I 16