Tie Break World - Şubat 2022

Elit sporcularda spor yaşam şekli haline geldiği ve daha çok spor yaşamına öncelik vererek hayatlarını sürdürdükleri için sporda emekli olma sürecine girdiklerinde sosyal yaşama ayak uydurmada güçlükler yaşadıkları belirtilmiştir. Spordan emekli olan sporcuların spor sonrası yaşama geçiş sırasında psikolojik yeterliliklerinin ve iyi oluşlarının spor sonrası yaşama olan uyumlarını etkilemektedir. Elit sporcuların spordan emekli olma nedenleri araştırıldığında yaşadıkları sakatlıklar, psikolojik olarak yıpranma, yaş, eğitime önem verme, maddi durum, hastalık gibi çeşitli nedenlerden dolayı spordan emekli oldukları görülmektedir. Spor kavramı elit sporcularda meslek ve yaşam şekli haline geldiği için spor sonrası yaşamda sporu hobi olarak yapan sporculara göre daha çok depresyona eğilim ve kayıp duygusu yaşadıkları ayrıca psikolojik iyi oluşlarının olumsuz etkilendiği belirtilmiştir. Profesyonel olmak psikolojik iyi oluşu göz ardı etmeyi gerektirir mi? Dünyaca ünlü sporcuların en zor zamanlarında yine de mücadele ettiğine, sahaya çıktığına birçok kez şahit olmuşuzdur. Herkesten de büyük alkış almışlardır. Bir yandan da spora ara veren, çocuk sahibi olmayı tercih eden, beklenenden daha erken bırakan, fiziksel anlamda olmasa bile iyi hissetmediği için oyunda yer almak istemeyen sporcular… Profesyonel olmamakla, takımı, taraftarı yarı yolda bırakmakla suçlanırlar. Aslında seyircilerin de bu algısına çok şaşırmamak gerekir çünkü spor psikolojisinin de sektörde çok genç olmasının da etkisiyle sakatlandığı için kariyerini bırakmak son derece normalken, ruhen devam etmek istememek sendrom olarak adlandırılıyor. Hatta daha acımasız olunursa şımarıklık… Sporcuların her ne kadar fiziksel bir iş yapsalar da makine gibi olamayacaklarını unutmamak gerekir. Her işte devam etmek istememek ne kadar normalse sporcular için de o kadar normaldir. Özetle psikolojik iyi oluş özellikle spor hayatında bir yapboz gibidir, ruhen ve bedenen tamamen sahada olabilmek için sporcuların ruh sağlıklarının da çok iyi olmasına özen gösterilmelidir. Aslında bu konu sporcular için psikoloğa ne gerek var sorusuna da açıkça yanıt olmaktadır. Belki bir banka memurunun o hafta kendini iyi hissetmemesi sadece gelecek hafta daha çok çalışmasını gerektirir. Ancak bir sporcunun iyi oluş halinin kötü olduğu bir günü bile telafi edemeyeceği önemli zamanlar vardır. Tabi ki sporcuların çoğu zaman ruh sağlığı yerindedir fakat bu kadar saniyelerin, dakikaların önemli olduğu bir sektörde daha da iyi bir ruh haline sahip olmaları çok değerlidir. Selvi Naz Eser SPOR SONRAS I YAŞAM VE PS İKOLOJ İK İYİ OLUŞ