Tie Break World - Şubat 2021

Yüksek atlamadaki tekniklerden biraz bahsedebilir misiniz? Yüksek atlama antrenmanlarını diğer sporlardan ayıran özellik nedir? Yüksek atlamada binme, makas ve flop tekniği var. Binme ve makas tekniği günümüzde artık kullanılmıyor denilebilir. Flop(sırtüstü) tekniği en yaygın olanı, hızlanma koşusundan sonra atlet sırtüstü çıtayı geçerek hareketi tamamlıyor. Antrenman genel olarak aynı aslında ama gym ve sıçramalar tekniğe uyarlanarak yapılıyor. Yataydaki hızı dikeye aktarmaya çalışıyoruz bu bile farklı bana göre. Antrenmanlarda başarıya ulaşmak için aynı atlayışı tekrar tekrar yapıyorsunuz. Çok tekrar ve çalışmanın başarıyı getireceğine inanıyor musunuz? Sizce başarı elde etmenin ilk adımı nedir ? Kesinlikle inanıyorum. Doğru çalışıldığına inanıyorsanız, olmayacağını düşündüğüm hiçbir şey yok. Tabi ki de ilk adımı inanmaktır. Ben bunu yaparım, yapacağım diyorsunuz ve sonra yapıyorsunuz. Müsabakalardan önce gerçekleştirdiğin ritüellerin var mı? Nasıl konsantre oluyorsun? Yarışma kıyafetlerimi birbiri ile uyumlu olacak şekilde seçiyorum, markaları da dahil. Diğer türlü üzerimde karışık hissettiğimde yarışta da kötü hissediyorum. Yarış içindeyken atlayış arasında vaktim varsa ayakkabılarımı değiştirip yeniden giyiniyorum, bu da beni her yeni atlayış için motive ediyor. Başkası atlarken izlemiyorum, sahadaki diğer seslerden soyutluyorum kendimi. Sadece antrenörüm ve ben varmışım gibi hareket ediyorum. Odak noktam azaldığı için daha kolay konsantre olabiliyorum. Son olarak bize hedeflerinden bahsedebilir misin? Bu sene için en iyi derecemin üzerine çıkmak istiyorum. Genel olarak ismim bu işle anılsın istiyorum, o yüzden rekor kırmak en büyük hedefim.